産後うつ

産後うつとは？

産後うつとは、出産によってホルモンバランスが乱れ、育児に対する強い不安や子供の発育状態の心配などの影響でうつ状態になることを指します。出産後数週間から起こりやすくなり、多くは産後半年以内に発症すると言われています。
症状としては気分の落ち込み、自責、食欲減退、睡眠障害などのうつ状態と同じ症状が挙げられます。

産後うつの症状

こころの影響

物事に無関心になる

周りや子供に対して興味や感情がなくなる
悲しい感情が続く

産後2週間以上悲しい気持ちが続きどうしようもなくなる

からだの影響

理由もなく涙が出る

悲しい出来事がないのに涙が出てくることがある
睡眠障害（不眠、過眠）が起こる

眠れない日が続いたり、一日中寝てしまうことが起こる
腹痛、下痢、便秘がちになる

食べるものにかかわらず、お腹の調子が悪い状態が続く